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为什么讨好型人格很难得到幸福?

2019-11-20  本文已影响0人  一颗安安静静的梧桐树

张爱玲曾说:“爱上一个人,心会一直低,低到泥土里,在土里开出花朵来,如此卑微却又如此欣喜。”

爱情会让人迷失自我,但真正的爱,不应该是卑微到骨子里的付出,也不是孤注一掷的痴缠。它应是两个人的彼此尊重,互相成就,共同付出。

但许多讨好型人格,却常常自觉不自觉的把恋爱谈成了偏爱。

偏爱会变成一种习惯,当所有的付出都变成了理所当然,对方也会接受的心安理得,若是对方将这当成一种负担,你们的情感天平自然不会平衡。

01

在恋爱中,“讨好型人格”的人对对方的情绪变化很敏感。他们很在意别人对自己的看法,所以他们必须时刻警惕,时刻关注着对方,就是为了在对方指出自己不足之前做到完美,让对方对自己感到满意。

知乎上有个网友分享了和讨好型人格女孩谈恋爱的感受。

女朋友非常温柔体贴,为了爱情改变自己的生活习惯和爱好,遇到分歧从来迁就男友,对要求也很少拒绝。

这样善解人意的女朋友,想必是许多男人梦寐以求的对象。

网友却说,这样的迁就,起初让人着迷,最后让人窒息。

因为爱的投入,女友把他当作了生活的中心,可以因为他的一句夸赞开心很久,也会因为他的一句抱怨难过半天。

最开始的时候,他觉得自己遇到了世界上最对的人,发誓要对她好一辈子。

但是在享受对方付出和依赖的新鲜感过去后,他逐渐感觉到这段关系的沉重,仿佛身上套上了枷锁。

到后来,女友的依赖甚至有点病态,网友分享说,一次晚上下楼买烟十分钟的过程,女朋友从头到尾打了七八个电话问什么时候回来。

时不时的查看手机社交信息,对和普通异性的往来也紧张兮兮,疑神疑鬼,甚至要写下承诺书保证不会离开。

当两人的相处没有了适当的距离,当一方的自留地被全面入侵,这段感情就要倾塌。最后这段感情终究还是走向了结局。

每个人都是平等的,在感情中更是如此,只有平等才能建立舒适而自然的交往模式。

无底线的迁就,以为在为爱牺牲,却亲手埋葬了爱情。

02

“讨好型人格”是普遍存在的,它一直在渗透着我们的正常生活。那这种性格是由什么导致的呢?

国内外心理学家们归纳总结了不同的可能性,但殊途同归的是,他们都把根源指向了原生家庭。


大部分拥有“讨好型人格”特质的人,在儿童时期都缺少父母的爱。他们从自己的感觉出发,不管事实是怎样的,总觉得只有迎合父母家人,父母家人才会疼爱他们。

这往往导致他们长大成人后也是这种想法,内心是渴望通过讨好别人,来获取别人对自己的认可,进而确认自己是值得被爱的。

归根结底,讨好型人格对于别人的爱与关注有着超乎寻常的渴望,心里仿佛有一个无底洞,只有不断从外部寻求认可和赞赏来填充它,才不会感到空虚。

讨好型人格因为过于压抑自己,往往会很不快乐,虽然害怕失败和拒绝,却很容易遭受挫折。

他们渴望爱与被爱,又害怕失去,这样导致既没有让自己得到快乐,又容易被对方嫌弃。

 蒋方舟曾在奇葩大会上分享过一个主题:我再也不想去讨好别人了!

讲述了自己如何从“一个讨好型人格”逐渐成长为会表达自己的不悦去怼人了,爆料自己为了对抗这个“讨好型人格”,独自在异乡待了一年。

并引用金句总结:“任性是最被低估的美德,愧疚才是最大的负能量。”

这两句话击中了无数个人的柔软的内心,因为太多的人都有共鸣,自己也曾讨好过,或者正在讨好着。

03

两性关系的失衡,必然导致爱情最终走向悬崖,你即使拼命讨好对方,也不会换来你想要的爱情。

要学会转变自己的心态对情感要有正确的认知:

1.提升自我价值,自信面对

拥有“讨好型人格”的人,大多是因为对自己不够自信,认为自己不配得到爱,不配有女生喜欢。

走出这种困境的第一步就是要树立自信,要看到自身的优点。在你眼中,女生有很多优点,觉得自己配不上,那只是你自己没挖掘到自身优秀的地方。只有两人价值上匹配了,亲密关系才不会失衡。

与其卑躬屈膝去讨好,不如提升自我价值,让自己更有地位,在感情中更有存在感。

2.敢于生气

即使再爱一个人,也要留有自己的底线,底线使你免于受伤害。不要等事情发展到不可挽回的地步才去爆发,那个时候你生气与否其实对于对方来说已经不重要了。

在一开始就摆明你的态度,告诉她虽然你很爱她,但但有些原则性问题是不能容忍的,如果想要跟你在一起,就停止那些会伤害你的行为。

一个没有脾气和底线的人,一定会被别人将尊严踩在脚下。摆脱讨好型人格很难,需要时间来磨练自己。

《家有喜事》里的大嫂吴君如,为了家庭甘做黄脸婆任劳任怨,老公却在外包养小三,最后离家出走,过上自己的生活,反而焕发魅力重拾了与老公的爱情。

所以说,爱可以是一个人无怨无悔的付出,但真正美好的爱情,一定是互相共持的成长。

不管是爱情还是生活,活出自己的模样,才是对的。

(文章转自微信公众号: 囍臸情感咨询)

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