运动记录

【年度健康社群-精进计划打卡】先搞100天

2022-04-13 ，11/100  ，叶子

精进内容：站桩：52分钟

心得：站桩就打呵欠，流眼泪

今天忙一天太累啦，

想写卡片都不想动，可见身体真的是一切的基础，没有好的状态，总是心有余力不足。

还好这几天都有锻炼，希望从现在开始能坚持。