20天我养成了什么习惯?
习惯的养成,并非一朝一夕之事,根据专家和数据表明,一种行为重复21天以上变会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。所以一种行为或想法被自己验证了21天,它一定会变成自己的信念,写作现在就是我的信念。
20天我养成了写作的习惯
写作一直是自己想深度学习的东西,但时常会懈怠,20天的写作我并不是一气呵成的,中间有断档。因为我每次写作的时间会比较长,构思、写完要花1-2个小时左右,所以平时工作忙或家里有事时就会停滞,但这些也是在给自己找借口。
当自己下决心要挑战日更的写作时,目标逐渐变大了,借口变得渺小了,虽然有时一篇文章由早上写到晚上才完成,但每天的目标就是抓紧时间写,边想边写,努力去完成。
只要不放弃,必定有所获
起初开始写作时,每天都想着如何凑字,每次写完总是不够400字,还要重头开始来添加。自己就在思考写不出来原因,一是因为平时阅读积累的少、二是因为没有思路,不知道要表达什么内容,这种心理状态有些让人气馁。
所以常常做自我心里暗示,告诉自己凡事从会到不会都需要过程,都需要做好积累。慢慢地在写作前自己开始构思,我想写什么内容、想表达什么,可以从哪几方面写,每天写作前先列出几个点,然后再慢慢去添加内容。平时也找时间做积累,看到好的故事或内容就及时摘抄下来,现在写作对自己来说并不是那么难了。
坚持是一种习惯,习惯也需要去坚持
刚开始时怕自己会忘记写作打卡,每天设定好提醒闹钟,听到手机响才去开始想要写的内容,甚至是有些不太情愿的态度,写完就赶紧去打卡,只为完成任务。现在不需要提醒,写作这件事已经是每天必须要做的事。早上起来每一件事就是打开任务,看今天的写作内容是什么,开始构思提纲,中午集中精力去写,下午再找时间补充或修改,把作业当成作品来对待。
写作从最初的写不出,到现在的开始有想法,从每天被动的写,到现在每天主动的写,我看到了自己的变化,看到了自己的成长。要先让自己养成行为习惯,才更容易坚持下去。
带着思考上路,才能越走越远
成长的道路中都会遇到挫折,现代比较流行的话,“踩坑”,同时我们要学会填坑,一步一个脚印的走。在写作初期几点建议:
1、信念很重要,无论遇到什么困难,都要坚持去做;
2、积累需要过程,不要急于求成,要做好自我评估,找到自己的成长节奏;
3、没积累、没素材,想不出,写不出这些都是很正常的事,带着目的性去增加积累会更成成效;
4、写作没有思路时,会一度陷入困境,毫无头绪,可以缓和一段时间再来思考,慢慢就会打开思路。
我坚信坚持的力量,时间的神奇。人生就像跑马拉松,虽然起跑的人有很多,但在漫长的道路上彼此之前就会拉开距离,坚持跑到终点的才是赢家。