2020年4月1日四月第一周总结 - 草稿

时间：4月1—4日。

一、阅读：一般般。

二、运动：

咕咚跑步：10.03KM。

keep健身：31+16+11+10=68min。

三、妥拉：准备得还行

四、英语（流利说+懂你@分钟）：39+30

；16+30；5+30；6+30。

懂你英语打卡时间很少。（懂你英语有些数据因为时间太久无法查到，以30min打底，那段时间每天都打卡的——这个总结算是追写的，所以咯，千万不要拖延）

第二周需要做的（4月5—11日）：

一、阅读：继续每天进行阅读，完成挑战。

二、运动：继续加油咯。

三、妥拉：提前一点准备比较好，花的时间再多一点，内容再精进一点。

四、英语：打卡认真一点，时间再多一点。