男生女生都适用,每个动作15-30次
2017-06-30 本文已影响18人
509f407b4671
跟着Alex Silver-Fagan一起来完成这3个HIIT动作吧!
男生女生都适用。每个动作15-30次
一共做5至6组,或根据个人情况重复更多。
NO.1
NO.2
NO.3
跟着女神虐一拨!
跟着Alex Silver-Fagan一起来完成这3个HIIT动作吧!
男生女生都适用。每个动作15-30次
一共做5至6组,或根据个人情况重复更多。
NO.1
NO.2
NO.3
跟着女神虐一拨!