情绪

一个人经历了膝盖手术，术后的手术恢复，漫长了复健。后面一个人又得了新冠高烧3天不退，想死的心都有。还有新冠后遗症。后面还要带病上班。工作的压力，每天上班，上班。加班加班。休息都在加班。一直每天忙着都没有半点放松状态，这半年里。加上这最近工作压力特别大。或者是不是我太贪。想把这工作做好。又担心做不好。最近神经都是紧绷的，就像气球一样。已经是快要最大话了，快要爆炸了，可突然有一个人去戳破这个气球。突然就爆了。真个人好恍惚，任何事情心不在焉的，连骑电动车看红绿灯也不管。总觉得它是绿灯，其实是红灯。想去附近地方走走。可景色很美。可我就是开心不起来。应该怎么样去释放。除了喝酒。我能怎么样去释放。现在身体也出现严重的问题。好多个月没有好好睡觉了。血压也低，低的脑供血不足了。心脏也跟着痛。头发每天一大把一大半的掉，如果洗头三大把的掉。喝酒不是唯一的释放。我不知道我应该怎么办了。现在搞得自己好抑郁。对任何东西没有兴趣。出去走走都没有用。感觉在好的风景对于一个不开心的人，看在好的风景还是啊来心。一点作用都没有。