2017-08-03

自律是解决人生问题的重要工具，也是解除人生痛苦的重要方法。这是我心愿书单里一本方法论书籍里的一个观点。虽然未曾看过此书，但对于这个观点我也深以为然。自律，真的可以令我们做很多事情，很多自己也不知道原来自己可以做得到的事情。

在刚生完宝宝后的相当长一段时间里，很多泛泛之交们看到我和宝宝，第一反应都是，瞪大眼睛，满脸的不可思议，提高嗓门，“你竟然可以生出这么可爱的宝宝！”

用妹妹的话形容，那段时间的我，又干又柴又瘦，原来白到发光的皮肤也是黯淡得不要不要的，整个人看起来的感觉像个难民。

那时候，感觉全世界的人见我，都用同情的目光看我，再来一句类似贾母式的“天可怜见的。”

宝宝从出生开始就很可爱，除了基因，我想自己在孕期的自律应该功不可没。

孕期的前几个月，其实一直被严重的孕期反应缠着。一点儿都不想吃健康食品，看到就想吐，想到就恶心，生平从来都没有像那个时候那样渴望吃到垃圾食品，冰淇淋啊，可乐啊，薯片啊，鸡翅啊，烤肠啊等等之类的，简直是想一想都会不自觉地咽口水的程度。前期，虽然没有坚持到完全杜绝，但真的是非常非常节制，偶尔吃一次冰淇淋都是最多吃半个，薯片也是一拆包立马拉着老公一起吃，生怕自己吃多了，至于火锅，麻辣烫，烧烤之类的重调料口味，真的是完全杜绝。吃不了主食，又不能吃非健康食品，简直就是用水果和酸奶搭配水煮蔬菜作主食的。常常饿到半夜醒来一直熬，熬到饿得没力气了昏昏睡去。孕中后期，吃喝拉撒，每天都超级规律。早餐孕妇奶粉，五谷杂粮粉，水煮蛋，中间点心再吃点水果，午餐饭鱼蔬菜，下午点心是各种粗粮加水果，晚餐饭鱼蔬菜。至于零食也只吃各种坚果。为了尽量让自己每天都过得平静，维持祥和的心情，只听经典轻音乐，阅读经典童话，临古诗词的帖子，看大团圆的轻喜都市剧，每天散步两小时，用尽全力压制负能量，努力多睡觉……大概人们口中的清修也不过如此了吧。简直了，现在想来，都觉得那个人根本就不是从小就凡事兴之所至的自己了。