身体感冒了

最近经常感冒，不知道是怎么回事，身体处于不良的状态，经常去感冒，吃了药好了两天又开始感冒了。

这样的状态让我很不好受，要加强运动吗？可是最近我好像也在运动中，可能是天气的原因吧！内心只有这样想，才觉得舒服一些！