效率不高,居然是因为这个?
今天分享连岳老师的一篇小文思维导图——《提升效率的小技术》(微信公众号:连岳)。人人都想跑过时间,让自己的青春发光发热。管理时间作为一项重要知识,人与人之间的技能差异,造就人生的辉煌或落寞。管理时间,未免有点“自大”。如果选择与之“抗衡”,下场必定难看。做时间的朋友,愉快玩耍中,让他成全你的成就。
连岳先生说,想要提升效率,量化是项核心技术。量化技术,妙用无穷。像是给时间“交底”,让他清清楚楚知道你的底裤。
知道量化这个关键步骤,起码已经入门“提高效率”大门。想要精进,还得靠我们把这个大技术,灵活分解成很多具有可操作性的小手段。大技术背书,小手段护航,你的效率提升之路今天开始。连先生分享的五个通用小技术如下。
1.早起偷五分钟。
早起充分利用碎片时间,不用多,一天五分钟,一年一千八百多分钟,足以改变自己,实现许下已久的愿望。
2.定个卑微目标。
大目标喜人,说出来光彩夺目。但是得付出更大的代价才能换来成功。这目标加上时间的担子就是重压,有的人最终只能“望洋兴叹”。小目标卑微,说出来会脸红。但是轻到没有负担,容易完成、形成习惯。时间陪着你玩,瞎玩中发现时间馈赠的礼物不期而遇。
3.利用未完成力量。
大脑也有强迫症。早上起来听到一小段歌曲旋律,今天这首歌会陪伴你一天,时不时你还会不由自主哼哼两句。利用大脑的反应,完成任务时做个小“留白”,阅读留下总结段落不读,绘画留下一个小角落不上色,写作留着一句话不写……骗过大脑,明天兴致勃勃继续加油。
4.写出错误指标。
错误是做事的成本之一。我们要尽量降低成本,但不奢求不犯错。写出错误指标,放过自己想成为“完人”的心。
5.睡前再偷五分钟。
养成“偷时间”的习惯,你不得不在高效率路上越滑越远,无法回头。
《提高效率的小技术》【小胖菌说图】
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文/图 小胖菌
连岳:《提升效率的小技术》