女人学会做自己,才能过好这一生
帮助别人、改造别人是很多女人孜孜以求的目标。
很多女人整天想着,我可以为别人做什么,我的家人、孩子、或者朋友怎样才能做出更好的决定,成为一个更好的人……
女性同理心强,容易关注到别人的需要和感受,这是女人的天赋能力。
但是如果习惯于把关注投向他人,总是想着去控制、想去占有和改变,就会迷失自我,不光会沦为家庭的附属品,还会给身边的人(包括自己)带来无穷无尽的烦恼,最后得不偿失。
每个人都有自己独立的人格,每个人都应该为自己的生命负责。女人只有学会做自己,才能过好这一生。
怎样才能活出自己呢?
首先,尊重他人的独立人格和空间。
每个人都是独立的个体,有自己的独立意志,要尊重每个人的界限和空间。
女人应该知道,每个人都应该为自己的生命负责,而不是我为你活,你帮我活。
不受克制的感情是没有价值的,独立的人格之间才会有高质量的感情。真正的爱不是彼此依赖,不是让他活成你想要的样子,而是真正的看见他的人格,希望他得到真正的快乐。
不去控制干涉别人,并不意味着不做美好的建设,而是不剥夺他人的成长机会,相信每个人都有自我负责和自我成长的能力。
第二,有自我的价值评价体系,不活在别人眼光里。
很多女人很在乎关系,很在意别人的感受,觉得照顾别人、被别人需要就是自己的价值。
通过满足对方获得的价值感只是一种幻觉。内心体验真正的源头其实是自己,有自己的追求、自己的目标并为之努力,活出自我的过程才能带来真正的幸福。
要学会接纳自己、了解自己,挖掘自己的潜力,用更高的更客观的标准而不是别人的眼光和感受,作为自己的评价体系。
不要在意别人眼中的自己,而只是做真实的自己,努力展开自己的生命。
第三,学会处理关系,建立有效的反馈机制,学会自我反省
学会处理关系很重要。每个人都需要亲密关系,希望得到关注和理解,但一味地迎合牺牲并不是可行的解决方案。
很多女人看上去能言善辩,却往往把真实的想法隐藏起来,开始的时候委屈求全,后来又心灰意冷或者大发雷霆。
女人要学会表达自我感受和需要,不要指望着别人猜中你的想法,要做出有效表达和反馈,明确的让别人知道你喜欢什么,讨厌什么。这是有效和理智的沟通方法。
如果对某个关系不满意,不要立刻想着去改变别人,而是先要深刻反省自己。想一想是不是自己没有明确界限,没教会别人应该如何对待自己。
我们没有办法掌握别人,我们能改变的只有自己,这也是最有效的方法。自己改变了,就如同改变了源文件,身边的一切关系都会跟着改变。
第四,不要害怕年龄,专注自我成长。
做适当的保养和打扮是重要的,但最重要的是,要不断成长,武装自己的心灵和头脑。
人是物质的自我与精神自我的总和。
我们的身体会不可避免的衰老,但如果我们可以一直获得心灵和精神的成长,变得更丰盛更有智慧,我们的物质自我和精神自我的总和,就会高于拥有青春年华时的自我,时间就变成我们的朋友,我们便是得到了生活的馈赠。
不要放弃自我成长,不要以牺牲或者执迷的方式,逃避成长的责任。让自己成为一盏明亮的灯,一颗闪耀的星,做一个内发光体才真的会照亮别人,影响别人。
女人,首先应该是一个人,一个充分发展,按照自己的意愿展开生命的人。
女人不易,不过逃避无用,依赖无用。面对生活迎上前去,活出更好的自我,才是唯一的方法。
千万别把自己弄丢了。