D146，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上4：00起床，4：20～5：00练字，如下：

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下午5：10～5：40，练字如下：

D146，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.5.5丁酉年乙巳月壬辰日我的中醫二十一天計畫—172

昨天晚上在导引下入睡，今天早上4：00起床，4：20～5：00练字，中午1：20～2：00，平躺导引，精神可以。