2023-04-16

4.15落地实修第21天

安全感日记

提升安全感训练方法：

一、觉察发现

      亲爱的燕️云你好，今天你是轻松快乐.的这是源于爱人孩子同修一起参加话剧剧演岀

二、内观

      轻松快乐，我想告诉你，我看见你了，（样子描述：笑容满面、用心感受）十分感谢你的出现，你让我更清晰的认识了自己。

三、发愿

      和大能量体连接，补充信心满满的能量。与宇宙连接。

      具有无限能量的宇宙啊，请将慈悲和爱的力量布施于我，这种力量让我能找到方向。感谢你用强大的能量场将我包围，我感到从未有过的强大[合十][合十][合十]

四、感恩

  [爱心]感恩同修邀请共享视听盛宴

  [爱心]感恩爱人和孩子的陪伴。

  [爱心]感恩父母将生命传承给我。给予我们无私的爱和允许

  感恩自己合理规划，用心陪伴孩子和爱人