今天瑜伽的感受

2018-05-26 本文已影响0人春山泥

也许是今天早上站桩50分钟的原因，今天的瑜伽我竟然做到了慢慢慢。今天不跟视频，放段音乐，按自己的节奏，前所未有的慢，以前的我以为自己做不到呢……今天才意识到是以前的自己内心浮躁……