《如何让你爱的人爱上你》

《如何让你爱的人爱上你》

      在樊登读书会app里面偶然间看到了这本书，听完之后才意识到原来男女之间的相处是存在一些技巧的。为了以后更准确的识别他人的套路，也为了可以成功套路到意中人，我对这本书进行了深度阅读，并把一些实用的技巧分享给大家，希望我们都能稳稳地俘获到意中人！   

让别人爱上你的六个关键因素：

一、第一印象

1、如何建立惊艳的第一印象？

（1）打扮妥当，随时等待爱情

这意味着，任何时候当你走出家门，都要打扮妥当，随时准备猎捕你的恋人。

（2）心理上保持“时刻准备爱”的状态

狩猎高手在猎物现身之前，就会将捕兽夹放好；渔夫在鱼群游过来之前就撒下了渔网。如果你每天一起床就将心理调整到“时刻准备爱”的状态，那么下一个猎物就难逃你的情网。

2、如何在初遇时就令对方一见倾心？

（1）悠长的凝视

和意中人聊天的时候，请大幅度增加你们的目光接触。寻找他的视神经，将你的视线死死锁住对方，制造那种你们已经相爱的暧昧气氛。

（2）电眼

和意中人聊天的时候，凝视着他脸上最有魅力的地方，这样你的瞳孔就会自动放大，你的眼睛就变成了“电眼”。

（3）眷恋的眼神

每次和意中人聊天的时候，将你的视线在他的脸上多停留一会儿---即使在谈话间的沉默时段也如此。当我们必须将视线移开时，请表现得依依不舍。要非常非常地缓慢，好像你和对方的眼睛被温热的太妃糖粘住了一样。

（4）视线之旅

和意中人交谈的时候，让你的视线来一场旅行---但开始的时候，仅限一些安全的区域。先用视线对他的面庞做个整体扫描，重点集中在对方的双眼。如果他看起来很享受你的视线抚摸的话，就朝下再走一小步，到达对方的脖颈、肩膀和上身。

3、初次接触

女性如何成功发起第一步进攻：

（1）明确地朝他微笑；

（2）飞速地看他一眼；

（3）长久地凝视他；

（4）看着他、转过头、然后再看他；

（5）对他点头；

（6）请他帮你做某件事，等等。

女猎手们，当你发现潜在的猎物时，不要苦等他来接近你。大自然告诉你必须发起第一步进攻…

4、初遇时你的身体语言

软化（SOFTEN）意中人的心：

S代表微笑---当你倾听意中人讲话时，让一抹温柔且肯定的微笑停留在你的双唇之上。

O代表开放的身体---将身体彻底转向对方，鼻子对鼻子、肚皮对肚皮，双臂保持一种放松而好客的姿势。

F代表身体前倾---将身体向你的意中人倾斜，站着或坐着的时候，将身体稍微向意中人挪动一点，表示你已被对方吸引。

T代表触碰---温柔地甚至“不小心地”碰一下意中人的胳膊，或者将一根线头从他的衣服上摘下来。

E代表目光接触---别忘了使用我们以前讲过的四种目光接触。

N代表点头---无论意中人说什么，都轻轻点头表示回应。

5、初次交谈

（1）眼球会谈

不要只顾滔滔不绝，你要多留意对方的反应。像顶级推销员一样，密切观察你的潜在客户并因此决定下一步的行动。那样的话，你的意中人会对你的行动产生更多好感。

（2）摘樱桃

如果你能找到“谈话中的樱桃”，就永远不会让自己与意中人的聊天陷入废话连篇的僵局。倾听并寻找所有略感异常的词语，他们就是樱桃的种子。将它们种进土里，让它们生根发芽，让你们的初次交谈开出令意中人难以忘怀的花朵。

（3）提前使用“我们表达法”

在聊天中，提前使用“我们表达法”，这是非常亲密的朋友或爱人之间才会享受的沟通方式。即使你和意中人才认识几分钟，你也可以在两人之间创造一种亲密的感觉。

（4）尽早使用自我披露

如果你觉得与新认识意中人的关系正在顺利进展，就可以坦白自己的一个小毛病，它会让你们更亲密。选择那些无关紧要的小问题，坦白地说出来，但请确认那个问题确实无关紧要。

（5）核心简历

当你和那位充满魅力的陌生人初次邂逅时，你对他了解甚少，但请努力让你的回答符合意中人的爱情地图，确保自己乐观自信，并恰如其分地抛出一些细节信息以使得你们的交谈继续。

6、初次约会

（1）让你的意中人先通过试演

男猎手们，不要太早约女性出去，不然她会认为你感兴趣的只是她的外貌；女猎手们，你的行动可以比男士略微快点。

（2）我是很难被追到的（但对你例外…）

准备使用欲擒故纵的策略？不要…至少不要在他面前使用。他问你是否愿意和他约会时，你要立即充满激情地说：“哦，我愿意！”但是，在以后的某个时间，以一种微妙的方式告诉他其他男人很难追到你，一定要以非常微妙的方式。

（3）初次约会就让对方心乱如麻

在计划一场约会之前，先研究一下什么让你的意中人感到紧张，然后策划一场唤起情绪的体验。你们不必冒着失去生命或一条胳膊的危险，只需尽早分享一些焦虑，就可以感觉柔情在两人之间奔涌。

当然，接下来你们就可以一起吃饭了，顺便讨论你们共同的创伤体验。

（4）初次约会就建立亲密感

为了播下“知己”的种子，在初次约会的时候，建议两人一起做他最感兴趣的事和活动。

记住，对男性来说，亲密感并不意味着坐在饭桌对面深深地凝视你的眼睛并倾诉衷肠，而是一起做事。

（5）“我知道一个不错的小馆子”

通向男人之心的道路是胃---同时也路过钱包。每位女士的黑皮小本子上，都应该记下一两家漂亮、充满情调且价格不高的饭馆。

（6）永远不要说“笨手笨脚”

聪明的女猎手对恋人的小错、口误、笨拙举动以及不合社交礼仪的行为，都会视而不见。她们能够本能地忽略恋人发出的打嗝声以及其他表现人类弱点的生理动作。成功的女猎手永远都不会抱怨恋人“笨手笨脚”。

（7）穿的漂亮点

淑女们，下次当你觉得“我没有好衣服可穿”的时候，不必担心。任何衣服，只要能让你显得好看就可以穿出去，反正他会在大脑里迅速将你脱光。

甜美的微笑、精致的妆容以及和善宜人的身体语言，都比你最昂贵的衣服重要得多。

《如何让你爱的人爱上你》

二、相似的个性，互补的需求

1、如何让对方感觉一见如故？

（1）“回声”技巧

在恋情刚刚萌芽的阶段，你对意中人的了解还非常少，并不清楚对方的价值观、人生态度或兴趣爱好，但你可以暗示对方，对他的一切都很喜欢。仔细倾听对方言谈中随意选择的词汇，并将它们一遍遍重复。

（2）模仿意中人的行为举止

观察他如何走路、她如何入座、他如何转身以及她如何举杯，然后将你的举止训练成跟意中人相似的样子。

2、如何在对方的意识中建立起相似性？

（1）适应意中人的波长

将你的波长调成与意中人相似的数值。女性通过交谈来加深感情，男性则通过一起做事来加深感情。

（2）同步反应

为了俘获意中人的芳心，请倾听他的信念，并表示自己心有戚戚。观察意中人对外界事物的反应，然后表现出相同的情绪反应---震惊、厌恶、幽默或同情。

（3）爱是什么

随着恋情的进展，让你的意中人感到你对他的爱意---不是按照你所希望的爱的方式，而是完全按照对方所希望的“被爱的方式”。

3、如何建立互补性需求？

你想要的一切我正好都有---时不时地，你要随口问问意中人最希望恋人具有什么样的素质。再过一段时间，等意中人已将你这个问题忘掉以后，你可以在某次约会中暗示对方，自己在这些领域中是怎样的一个高手。

三、自尊

1、自尊按摩是一门技术含量极高的手艺

（1）无声的赞美

和意中人见面的时候，用身体语言告诉他的潜意识，你已经无法遏制地被其吸引了。通过眼神交流等身体语言技巧，来表达他有多么吸引你。

（2）使用共情的语句

在与意中人聊天的过程中，不时插入共情的短语。第一次交谈时就使用“我明白你的意思”“是的，你说得对”“我可以想象”和万能的“我理解”。

（3）爱慕（说赞语）

随着亲密程度的加深，要为你的共情句增添赞许的注脚。在交谈中穿插“干得好！”“不错！”及“嗨，太聪明了！”之类的短句。

（4）含蓄的赞美

将含蓄的赞美藏在陈述句的次要部分，由此铺设一条通向意中人芳心的幽径。你也可以暗示意中人是优秀群体中的一员，委婉地展示对他的青睐。

（5）“正中靶心”的赞美

在射出第一句含蓄的赞美之前，先问自己“这个人最引以为傲的东西是什么？”然后精确地瞄准靶心，还要考虑时机。赞扬新近的成就（而非陈年的功绩）能为意中人的心带来更多暖意。

（6）杀手锏赞美

寻觅意中人身上最独特的品质。这个品质如此深藏不露，多数人从不会提及。然后注视着意中人的双眼，叫出意中人的名字，用这句杀手锏赞美直接击中对方的心。

2、熟练操纵对方的自尊机制

（1）条件欠佳？那就专攻赞美吧！

美貌和成功人士往往习惯了溢美之词，因此在自由市场上，加诸这一群体的赞美往往没那么宝贵。对于这种万人迷猎物，你的赞美务必要独辟蹊径。投其所好，用最适宜的赞美喂养意中人的自尊，你就会看到他对你萌生爱意。

（2）膝跳反射般地迅速赞美

意中人做出成就后，你要立即给予赞美。你说出口的第一串音节必须是溢美之辞，唯其如此才能回答他无言的征询“我干得怎么样？”

（3）率先大笑

当他讲笑话时，你要第一个大笑，而且要笑得最持久。在意中人斗机灵时，有些女猎手率先大笑，正是她们轻松赢取了最后的胜利，与意中人携手迈进了婚姻的圣殿。

（4）回飞镖

当意中人赞美你或者问及你乐于谈论的任何一件事，请将愉快的感受像回飞镖一样回赠给对方。感谢他问起或留意这件事，把幼稚的尴尬抛到脑后，用你明媚的笑容向意中人展示，你多么享受他们的赞美。

3、让爱的火焰熊熊燃烧

斯波克法则---想想意中人身上那些你最爱的微妙甚至愚蠢的特质。然后，不经意地告诉他，你爱的正是这一点。你的意中人不懂得读心术，所以，你不仅要告诉他们“我爱你”，还要说出为什么。

四、等价原则

等价理论的拥护者列出了人们在“自由市场”上“选购”丈夫或妻子时看重的六大要素：

（1）相貌

像10分美人那样举手投足---如果你的言行举止优雅而热烈，你真的可以显得更漂亮，美是在动态中呈现的。让自己确信，你是最美的生灵，这颗行星因你而荣耀，然后让自己的言行举止与此吻合。

（2）物质或财产

（3）地位或名望

（4）知识与学问

增加你的无形资产---为了提高你的市场价值，永不停止学习，永不放弃性格塑造与社交技巧，努力培养内在品质，并且持之以恒。它们就像黄金子弹一样，能够射中意中人的芳心。

（5）社交风度或性格

（6）人品

在一场恋情中，两人的品质越相当便越有可能进入婚姻。

五、恋爱初期攻心策略

1、什么是“男人话题”？

温习男性话题---跨越性别鸿沟来一场谈笑的巡游。女猎手们，你要熟知各种政治观念、物体、大型玩具、体育和其他男性话题。向他展示你的聪明才智，但谨记不要聪明过头。

2、“对于那件事，你感觉怎么样？”

恋情中，不要过早追问“感受”---女猎手们，除非你们的恋情已经稳定，或者你已经发现意中人是个心思细腻的男人，否则，不要执着地询问他对某种处境的感受。小心，别让恋情之舟尚未起航就翻落水中。

3、“对不起，我需要向您问个路…”

迷路就迷路！---女猎手们，如果你的意中人迷路了，一定要咬紧牙关不吭声，如有需要就咬出血来。切记，一定不要建议他问路。永远不要自作主张地去向陌生人问路，让坐在旁边的他感觉自己像个傻瓜，永远不要。

4、“拜托，别说那么多细节…”

你只需描述事实---女猎手们，当你跟踪意中人并与他交谈，一定要简单描述，砍掉枝叶、删繁就简。如果你想多聊几句，让交谈更具人情味，就试着来几句委婉的赞美。

5、“究竟发生了什么事，请告诉我（请不要告诉我）。”

在他发怒时，请保持沉默---女猎手们，如果你的意中人因某些与你无关的事情而情绪不佳，不要逼他走出洞穴，不要让他因不愿向你倾诉而感觉愧疚。让他知道，如果他愿意倾诉，你随时愿意洗耳恭听，但要给他躲在洞穴中的自由，直到他心甘情愿地主动爬出。

6、从A点到达B点，最好的方式是什么？

不要暗示，有话直说---女猎手们，你要知道，男人们只会从字面理解你的询问。如果你想做什么，就说“我想要”或“我愿意”；如果你真正的意思是“我”，就不要说“你想不想…”或“你觉得我们是不是应该…”

7、“你能帮我一个忙吗？”

闭紧嘴巴，任他亲自把事情搞砸---女猎手们，当意中人为你做事时，即使他笨拙得难以置信，你也要闭紧嘴巴。除非是生死攸关的大事，否则，你都要强迫自己露出感激的笑容。如果你实在忍不住要尖叫，就跑出房门，跑到他听不见的地方喊道：“笨…死了！你应该这样做！”

8、帮你俘获意中人芳心的小词汇

要问“愿不愿”，别问“能不能”---女猎手们，当你向意中人求助时，要问他“愿不愿”，而不要问“能不能”。听到“能”字，男人这种天性热爱竞争的动物听到的是你对他能力的挑衅，而不是你对他可贵援助的请求。

六、欲望秘方

为了让意中人爱上你，重要的是挑逗他（或她）最性感的器官---大脑。

此处省略500字…

      此文谨献给处于爱情迷茫期的女性同胞们，但需要提醒大家的是---在感情里如果能用真诚打动对方就千万不要使用套路。爱情不易，且行且珍惜！