一段有关成长的故事

一段有关成长的故事

生活压力压的我特别的沉重，苦闷错乱促使我寻找突破口，这两年的经历，又令我对求助有一种羞耻感。冲突之际我决定信一次房老师。

我带着不安和成长的渴望再一次走进房老师的读书会，这已经两年多过去了。读书会上除了书上理解了一些道理外，我看到房老师的眼神很奇怪，她看我时我也盯着她。

回到家这个眼神一直和我在一起，就像她穿透了我的外壳看见了我的内在。

第二次读书会我又去了，我还是有冲突的，竟然戏剧性的在读书会现场哭了。房老师没怎么说话，还是用那样的眼神一直看着我。

回来之后，我更明确自己想要以成人的模式与人相处，事后我才觉察到房老师那个眼神有确认临在的作用！就像她在回应我我可以成长为我自己想要的模样！

我开始做了很多事情：挑战不同的工作，建立新的邻里关系，用互助共赢的模式和身边亲近的人相处，尊重家人之间不同的生活方式。

对于我来说，这都是滋养生命的一些体现。所以我心怀感激。

这次房老师有五个随喜无错区游戏的体验。有幸我抢到一个名额。

早上空腹做了体检，赶到房老师工作室时，肚子饿了买了个面包，放包时看到她墙上的挂着水饺，请求一下后我吃了。我怕被房老师训斥，所以快点吃。房老师还不紧不慢的说“凉了，我给你热热吧！”我说“不用！”吃的过程中，房老师说“我给你热热吧”说了三遍！[偷笑]我心理有一些感动，只是随即唤醒儿时的很多评判“破车好养活！”“人家还要吃呢！”“就知道吃！废物！”……

“我给你热热吧”VS“过去，那些糟糕的评判回应”，我心里仿佛懂得了什么。

接下来，房老师帮助我做了自我对话。一个个认真的找出每个感受，我发现每个感受背后都带有一个情景。我也没想到我找出了26个感受。中间我犹豫过，看了一下房老师，是耐心允许肯定的眼神，我便继续选，就这样选择了26个感受。

她鼓励我和这些感受的场景在一起，问问自己有没有什么需要？

然后我选出了一些需要，选择时心里美美的。好像那些感受就是需要的信号，在和感受充分在一起时，需要也展现了！

房老师告诉我，和每个需要在一起充分感受它们！我和真实性的链接感觉很有力量！身体不禁坐的更直了！当我连接到和谐和和善时，我感觉身体是饱满的有弹性的温暖温馨！

接下来，房老师指导我重新选出感受和需要！看看连接之后，自己的哪些需要得到了满足？

我用心选着，房老师耐心陪着，慢慢选着，选完之后，我发现16个需要！16个需要得到了满足，我开心的笑着。

房老师建议我选出需要被满足后的感受。

这次我选择了8个感受！七个是积极有活力的，一个是“担心”。

“还是有一点担心，我担心遇到一些情况会阻碍前进。”

房老师说“好的，试着给自己提出一些请求，看看可以吗？有哪些？闭上眼感受一下，问问自己。你在担心什么？再遇到这些问题可以怎么应对呢？”

我想到和邻居打招呼被满不在乎的忽略感，我想到和男生打招呼被同学嘲笑的场景，我想到自己工作时被客户侮辱的场景……

房老师“可以请求一下自己再面对时，可以怎么回应。”

连接了一下自己需要满足时的力量，我笑着说：“无论对面是谁，我都可以送上我的微笑，如果是男士，我也可以尊重自己并送上对每颗生命的一份美好连接。无论多尴尬，我也可以和自己在一起，并不被尴尬影响！

遇到质疑和嘲笑时，跟自己的感受和双脚在一起，不去评判他人，检视发生了什么，体会对方的状态，若不清晰就先放在那里，对他们也尽量送上微笑，因为他们同样也是一颗生命！

无论怎么样的工作环境，不分高低贵贱，凭借自己的能力养活自己，遇到困难，自己要勇敢坚持，不怕吃苦！”

说完，我出了一身汗！

房老师却在一旁给我做笔记，还把我专注时的照片用心的拍了下来。

整理完卡片，我带着一点试探性的问“房老师，我可以喝两杯水吗？”

房老师回应道：“当然可以，你可以喝到自己满足。”随即她又顺手倒了茶水，并且又加热了一些，当我落杯时，麻利快速的把茶垫划到我的茶杯下。

呵呵，像个舞者自然，又像剑客一样快而有力。

至于我呢，面试成功，这两天就去上岗了。

哈！身心有益，身心舒爽！

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