妈妈，你还生气吗？

宥：“妈妈，你还生气吗？”

我走到客厅的时候，正在玩的孩子突然问了我这样一句话，我一愣，然后想起最近几天自己有些暴躁，总是处于要爆发或者已经爆发的状态里，孩子有时会说：“妈妈，你能别老是生气吗？”

我是怎么回应的来着：“没有人喜欢生气，是你总让我生气！如果你能配合一点别老是不要要不要要我也不会这样！”

然后孩子就没再说话，我想我生气的样子应该吓到他了。

其实我生气的时候我能感受到自己的疲惫无奈以及愧疚，但是那种长时间没办法放松的疲惫太多太多压倒了一切让我忍不住想要发泄，可是又总在脑子里不断提醒自己-对事不对人，不可以骂孩子不可以打孩子，太过生气了就离开一会，等平静了再回来。

可是似乎又有一股力量将我粘在了那里动弹不得只想喷发怒火，复杂难过压抑委屈。

于是有了上面的情景。

最后，我有些尴尬地笑了笑，说：“我没有在生气小宝贝，我现在不是生气王后啦（源自绘本《生气王子》）。”

他听了歪了下小脑袋看着我，有些高兴地笑了。

感悟：做一个坚定的妈妈不难，但是做一个温和而坚定的妈妈却不容易。当我的身体过度损耗得不到足够的休息的时候想要发泄的部分或许是需要去理解和接纳的。

或许我可以再慢一点慢一点放松一点，特别累的时候可以停在那里看看自己，自己的需要，孩子的需要，当愤怒不可避免地来临时，我可以告诉他我变成了生气皇后，我对于他做的某件事很生气，我需要去自己的小天地呆一会，回头见吧，孩子！