【书评】快速阅读训练法

快速阅读法有两类，一类是技巧类快速阅读，另一类是生理快速阅读。技巧类快速阅读法是用理解能力和逻辑分析能力，加快了解一本书的核心精华内容，是属于思维层面的功法。生理类阅读是指通过提升生理器官（如眼睛、大脑）机能，加快对文字的阅读速度，这种方法常常被我们忽视。而今天分享的这本书，讲的就是生理快速阅读法。

这本书详细分享了练就全脑快速阅读能力的超级秘诀，重点讲述如何通过全脑阅读，达到每分钟3000字，帮助读者摆脱低效阅读。

不刻意练习，锻炼我们的眼睛和大脑，我们会面临什么问题呢？最直接的就是“阅读速度慢”，花了很多时间也找不到书中重点，只能干巴巴的羡慕别人一目十行，几个小时读完一本书并掌握精髓。当别人靠阅读飞速进步的时候，我们缺要面临职业危机。

那么，作为已经步入职场的成年人，我们现在学习生理快速阅读法，还来得及吗？

其实作者本人也不是一开始就会掌握这个全脑快速阅读法的。作为一个快速阅读培训讲师，作者曾经被每天公司内部晨会上的“5分钟读书分享”搞得焦头烂额，每次分享都找不准书中所讲述的精华，讲得乱七八糟、毫无重点，被同事取笑为“毒书大王”，职业也面临危机。

在23岁那年，作者接触到全脑快速阅读课程，并开始接受相关训练。掌握全脑快速阅读方法后，作者每年至少阅读200本书，持续了十几年。作者通过高效的、大量的阅读，拓宽了视野，打开了心扉，累积了丰富的知识，不仅变得阳光向上，积极思考的，在人际交往中也变得越来越受人欢迎，事业蒸蒸日上。

所以，只要掌握全脑快速阅读的关键技巧和方法，我们每个人都可以轻松获得惊 人的全脑快速阅读。那么，我们要如何做，才能掌握全脑快速阅读的关键技巧和方法？

全脑快速阅读的关键是要集中注意力。作者介绍了4大方法来训练注意力集中能力，分别是：快速激活全脑思维，制作超级思维图卡，构建书本的知识网络结构，增加眼睛对文字的捕捉能力的眼商训练。

最后，希望我们每个人都能掌握全脑快速阅读法，每分钟能阅读3000字以上，每年轻松阅读200本+。