这款自制玫瑰山药糕，比你想象的还要好吃！

关于山药

山药是一种很常见的食材，含有大量的淀粉和维生素、蛋白质、氨基酸。可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力。

而且宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便。山药为主、辅以玫瑰做成的仿生食品，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。

山药糕制作

制作材料：

铁棍山药        两根

细砂糖            适量

牛奶               少许（加上更美味）

洛施玫瑰花      若干

制作步骤：

1、山药去皮切段，蒸熟之后，压成泥；

2、在山药泥中加入适量的糖和牛奶；

3、将洛施玫瑰花掰下花瓣，放在山药泥里搅拌均匀；

4、把搅拌好的山药泥放入模具，做出形状，即可食用。

这款甜点做法简单，但是味道很好

山药口感细密绵软，口味清甜

夹杂着点点玫瑰花瓣

不仅可以健脾除湿气，还能美容养颜

洛施花舍玫瑰花

和素白的山药搭配在一起

仿佛雪地上的点点红梅

动手做一做

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