23-【培养好习惯从晨间日记开始】

多纬度写日记

坚持写了一段时间晨间日记，我感觉到真的让自己的思维更好清晰，专注力也有所提升，这真的是一大惊喜，更重要的是，这让我更能清楚的意识到，自己在哪里方面需要提升，哪些方面需要克制，比如最近我买了太多的origin的护肤品和bobbi brown的彩妆产品，所以财务的支出就有些多，如果你有写日记的习惯你就会感受到自己的支出有些多了，就会思考自己深层次到底是需要些什么呢？是为了看起更好美好，那么是否可以从运动来弥补这方面的需要呢？ 这也就是我想要说的深度思考。

那么我们为什么要写晨间日记呢？

早晨介于过去与未来之间,更接近美梦成真的那个点。晨间日记拉近了我们与梦想的距离,可以让我们看清楚自己的内心,更清楚地了解自己的价值观和人生观,帮助我们提升人际关系,提高沟通能力。

那么写晨间日记有哪些好处呢？

写晨间日记的优点

最后愿意你在写晨间日记的道路上一去不返。