自省

昨天刚立FLee，早上日更，早上跑步拉伸结束已经7点了，没来得及日更，晚上罚做俯卧撑30个，昨天直播最低，自己人拍单31元，453人，太可怕了，从业几十年，从木有的打击，死磕到底。

每天对着镜子练习半个小时，录视频做记录。