静心

烦躁，心难安，静不下来看书。睡眠质量差，总是在做着各种不着边际、乱七八糟的梦。醒来头昏脑涨，

心里清楚明白，这与天气无关。有截止期限的事情在后面追赶，有些事情只能等待，自己做不了什么。

参加了冰山模型之后，对从事的工作更有一种深刻地认识。自己是个内向型的人，喜欢独处和享受孤独，更适合专注地做一件事情。

工作内容的琐碎肢解了我的时间，更分散了我的注意力；工作中需要经常与人沟通，确认、解释，这与本我形成了天然的冲突。

每一次被人打断、与人沟通，都要重聚勇气和决心，才能继续将事情做完。这就是活不太多，自己感觉很累的原因吧。

总是在做自己不擅长的事情，感觉拧巴，不情愿。它们拖着我直到最后一刻才采取行动，一大半的精力都用来说服自己行动，感觉心好累，情绪好烦。

这种情绪时不时地传递，每天看书的心情也被它影响了。借了三本书，只看了两本，确切地说，两本还没有看完，只看到一半，就不想看了。

有了紧迫感，失了平静心，做什么事情都无趣。这个状态持续一段时间，我知道该采取行动了，要静心了。

然而从哪开始，又有些不清楚了。