阿莲日记59轻断食第一天

6.15  中雨  星期一

昨天轻断食计划失败，今天重新正式开始

早上吃了一袋高纤餐、半个鸡蛋、小份江米镜糕，吃了不少热量。

中午吃的干锅冒菜，也吃了很多。

下午到晚上没有吃任何东西，其实也不太难受，一直在忙，也没要吃点啥的心思。晚上回来他们吃炸酱面，我选择看电影远离诱惑，虽然看的是寿司之神…🤦‍♀️

不能三分钟热度，要从这件小事开始，坚持做成一件事！