2022-5-29晚间日记

2022-05-29  本文已影响0人  飒灵

今天是什么日子

起床:7:30

就寝:22:00

天气:晴


下周任务

做的事:

①.五点醒来写作

②.吃半饱

③.跑步

不做的事:

①.六点以后不吃任何东西

②.不对儿子发脾气

③.不要不完成以上的事情

本周总结

这一周我真的好累好累,似乎要快崩溃,我清楚的知道我自己的痛苦,第一,儿子半夜醒来,我控制不住情绪的发疯,第二,我管不住嘴,我想减肥,我想成功,我不想总是这样糟糕的活着。

明天开始我给自己一个十天之约,十天内不吃夜宵和晚饭,六点以后不进食,不出去吃饭,谁约都不去,就十天,就坚持十天。


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