自我提醒

好久没有写文字，其实最近每天感触挺多的。但是每天在午睡了的情况下，还是不到十一点就困倦了，多数时候就到困点睡着了，还有些时候，忍着困意刷了刷手机。

最近，相比上个阶段，我又平和了一些。我依然能感受到很多的压力，来自娃的，来自工作的，来自头脑的，来自他人的，我们每个人每天都在被催眠，也在催眠别人。为此，我们要如何去生活呢？

我想也许是，经常去做练习，回归身体中心，从身体中心去想，去说话，去做事。

娃突然醒了，放几张图片，有空再写。