晨间日记

我们不是自己的财务本身，我们的价值并不局限于自己所拥有的的财产…

将你“应该做”的事情，转变为“必须做”的事情。你必须营养配餐，你必须定时锻炼，你必须戒除有害之物，你必须把自己的身体当做最宝贵的财富来看待 …

✅把自己的身体当做最宝贵的财富来看待 ！