三月复盘和四月计划

这个三月过得有些糊涂，没有做每周复盘，所以到了月复盘也没法写的很清楚。接下来一定还要把每周复盘做起来，光靠头脑是记不住一个月里发生了什么的。

下面大致复盘下一月情况吧，还有主要思考和收获改变。

复盘

首先，身体健康方面。

再一次给自己敲响了警钟，在3月11日晚上，突然间心慌浑身冒汗身体虚脱，但是因为有过低血糖，症状差不多，就以为又是低血糖。喝了杯蜂蜜水，似乎是缓解了。

到第二天，还因为和孩子们早就约好了，带着他们去看电影。一边看电影，感觉特别累，我觉得除了身体状况之外应该跟看的电影也有关系（《深海》），忍不住就把头顶在前面的椅背上。

电影结束后去妈妈那里，实在是没有气力，坐在小板凳上，弟媳在包着饺子，一点都没有帮忙的心力。

妈妈看到了督促我赶紧去医院，结果到医院一查，心率110，心肌酶1300，都高，心肌炎了，CT发现还有肺炎。吸氧气，输液。医生说要输液半个月，恢复期至少6个月，六个月里不要出力气。

现在右肺部还能感觉到不舒服，也不能说是疼吧。但是也算是正常了。

是甲流太严重了，想起来那时候就像做梦一样。浑身无力，心慌气短，一点饭都吃不下，走路都软绵绵没有力气。

今天是出了医院第六天，好多了，我说右肺部还不行，医生说再过几天再复查CT吧，需要恢复恢复。

其次，学习进步方面。

这个月，前两周没有周复盘，但是锻炼和学习一直有在进行，后两周一直在医院输液，想要在病床上看书，实在是一个手举着书有点累也没有进行多少。

“身体是革命的本钱”，身体是一切的本钱。

再者，与人交流方面。

没有太多与他人的交流，没有精神。

有改变的地方:

在身体健康方面，出院之后，有开始练太极，并且开始坚持做眼睛保健操，视力有好转。打算坚持下来，直到视力恢复正常，我的度数也不大，一个275，一个300。也想着给孩子们树立一个好榜样，希望他们能爱护自己的眼睛。

出院之后，开始认真做饭吃饭。到现在基本上没有做过重样的菜，而且做过好几个小花样。烤茄子，蒸蛋羹，砂锅炖，寿司，葱油饼，煲汤。

这次甲流严重，跟自己没有提前重视有关。

本来自己有基础病，身体免疫力不行，就应该在孩子甲流的时候，自己就提前预防。

可是总是好了伤疤忘了疼。

这次甲流其中一个很明显的症状，就是不想吃饭。心慌但是不想吃饭，到后来慢慢恢复

食欲的过程，也像心脏不舒服的时候一样，身体有显而易见的感受。让我清楚的感知到，我的身体是一个有机的整体，每一部分都很重要，要好好爱护它们。

和关于吃这件事，其实自己一直都没有怎么重视。觉得吃什么都行，能吃饱就行。

吃素有十三四年了，但是面条，米饭，馒头的时候居多，也有蒸包子，包饺子。

只是吃饱，没有在做饭上花太多心思，觉得那很费时间。

这次不想吃饭我觉得可能前前后后至少一个星期，以及后来恢复的过程，让我彻底地下定决心在做饭上多下功夫，争取让自己和家人能吃的饱，吃的好，吃得开心。

自从我出院以来，小宝每次早上起床，下午放学，都对饭食有满满的期待。

看着孩子吃的满足，我自己也吃的满足，饭后再来个小甜品。

感觉一切都是值得的。

说来也挺玄妙，我一边用心做饭，也更会用心倾听观察和说话了。

接连有一周时间了吧，真的做到的好好说话，感觉孩子，甚至所有问题，都像米面油菜一样可爱，等待着我用心去制作烹饪。

学习方面，读经典、读小说、读认知。

改变有两点，一是开始把读经典的体会和收获写成文字分享出来（准备写一个系列），二是早上和中午的时间是自己的，但是有时候时间不够，就把小说放一放，认识到自己的时间有限，就放过自己，不强求。

只有一点，时刻努力保持觉知。

经典正在读《论语》，小说在读《生死疲劳》，认知在读《少有人走的路》。

《论语》和《少有人走的路》都是再读了，真的很感恩这两本书，第一次读的时候就很大程度上助力到我，再读又一在一点点改变我的生活。

我同时在简书和水流云行舍公众号发文，真的希望自己小小的光亮，能给更多还在迷茫和黑暗中的人多一点希望。

工作

生病好久了，歇了好长时间，这个学期开始上班。

比起养病的日子更忙碌，但是更有趣。

有可爱的同事们，需要忙的工作，都让自己变得更加丰富。

接下来四月份里，要摸索出在单位工作和学习的节奏，还有在家里干活和学习的节奏。

找到合适的生活，工作，学习的节奏，并不断实践和完善。

还是三方面，身体健康，学习进步，与人交流。

学校工作随着学校工作进度安排就好了，自己的人生自己是负责人。