好好休息的正确方式

国庆中秋假期8天，大家都说一定要抓住机会好好休息一下，结果追剧、熬夜、打牌……没过几天就累的不行，开始感慨，怎么比上班还累！其实，休息并不是放纵和消耗自己的身体！

平时是在工作中学习，假期只不过需要换一换方式，回老家去田间地头干干农活，虽然身体很疲惫，但其实是另一种休息！平时总在写报告看文件，假期拿起几本一直想读的书好好看一看，从中也许会收获不小！平时早睡早起，假期也不要乱了自己的生物钟，早睡早起身体好嘛，而且这样会感觉时间多了好几倍！

选择正确的休息方式才是对假期最好的利用吧！