第456篇:控制

意识到自己的人际关系处理还有很大的提升

最近特意看了很多心理学、情商、情感类的书籍

明白在人际关系中，控制有多么的重要

控制自己的心态

控制和别人的相处的分寸

控制对别人的付出和期待

控制自己的欲望

控制把更多精力投资在自己身上

控制自己的情绪

控制住面对不喜欢的人，如何平静的去沟通

控制的过程很痛苦

因为它违背了你平时的行为习惯，让你很不舒服，很迷茫，很焦虑到底是自己的问题，还是别人的问题。

每当痛苦的时候，我想起:谁痛苦，谁改变。

无法改变别人，那就改变自己。

改变的过程，就需要不断的去控制。是控制自己，而不是去控制别人。

最近生活和工作中，都压抑了很多事情，我在不断的控制，为自己洗脑，痛苦的时候就去学习，每当学习到新的知识，解决了心中的一些疑惑，内心的痛苦就减弱一分。也更加明白控制的意义。

在未来，我会继续控制自己的心态和情绪，破茧成蝶，活出全新的自己。

2021年6月21日 23:30 写于福田香梅