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文/红豆小姐

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《感受爱》珍妮•西格尔（美）

曾经问过自己这样一些问题：为什么有的人总是能够给予他人家的感觉？为什么有时我们不自主地总是想要去那个地方？为什么我们得到他人的认可、支持、赞美会感到快乐？

我想，今天在这本书里找到了答案。因为我们从那里感受到了爱。所以，那句话很有穿透力：被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持，是你的刚需，也是别人的刚需。不要吝啬对他人的赞美。

幸福是来自与他人愉快的交往，当我们感受到幸福时，会分泌一种激素叫做催产素。

它的分泌发生在当下，发生在面对面的时刻，所以在互联网的时代，线下面对面的交流链接才能真正的感受到爱，在线上最多只有兴奋。

其次，如果你没有就很难给别人。所以，当我们在渴望被爱的同时，也要去爱别人，这样才更能体味到被爱的滋味。

最后，想要获得它永远都不晚。不论上了多大的年纪，不论曾经收获多少伤害、背叛、痛苦，不要丢失爱的能力，这是你的，任何人都带不走带不走。

我们从来都不缺少爱，缺的是爱的能力。我们要相信，生命中出现的人和事，都有他的价值和意义，感受他带来的正面信息，或许在未来的某个时刻，我们会懂得了生活，明白了自己。