梅拉宾法则

  2025年3月14日      星期五        阴

  亲子日记第2183篇

  今天中午，我无意中在一篇文章中，看到了心理学的梅拉宾法则。它讲的是：在人际沟通中，一个人对他人的印象只有7%取决于谈话的内容，而听觉信息如语气、音量等则占了38%，视觉信息如表情、态度等则高达55%。通过梅拉宾法则的这组数据，我不仅感悟到，作为父母，在与孩子交流时，如果面部表情看起来是愤怒的、失望的，语气听起来是高昂的、尖锐的。这时，即使父母的道理再正确，初衷再怎么为了孩子好，也对孩子起不到任何教育效果。

  通过对梅拉宾法则的感悟，我不仅又记起贾容韬老师在《改变孩子先改变自己》一书中分享过自己的经历。他儿子在步入高中后，出现了严重的问题：天天逃课去网吧、成绩倒数第一，数次参与打群架、两度被学校劝退。那段时间，他每天对儿子不是严厉责备，就是动手打骂。父子俩天天针尖对麦芒，关系紧张。

  他通过深刻反思之后，决定改变自己与儿子的沟通态度。儿子考砸了，他不再抱怨，而是和颜悦色地说：“孩子，考得不少啊，老爸现在才知道一个高中生多么不容易。说实话，要让爸爸去考，还考不了这么多分呢。”儿子骑自行车撞了一个小孩，花去上千元的检查费和医药费，他也没有上来就指责，反而平和地安慰儿子：“我特别理解你现在的心情，其实你不必太责怪自己，谁能不犯一点儿错呢？我知道你不是有意的，谁会无端给家里添麻烦呢？”然后，他还主动帮儿子修好了自行车。就在他和风细雨的关爱下，儿子不再和他针锋相对，还努力上进，最后考入了重点大学。

  贾老师的故事告诉我们，当父母放低姿态，耐心、温和地和孩子好好沟通，用绵绵细语将人生智慧慢慢灌输到孩子的脑中，孩子的内心就会被安全感所包裹，他会感受到自己是被父母深爱的、尊重的。而这时，父母对孩子这种遵循梅拉宾法则的教育，才会坚定地发挥作用。

  利津高级中学  郭明迪爸爸