你想掌控你的人生吗？那请你这样做……

这里是暖阳君陪伴你的第386天

当你听到使自己生气甚至愤怒的话语时，

当你看到一个令你义愤填膺的事件时，

当你想做一件事，却如何努力也不曾达到预期时，

也许你会控制不住火冒三丈，大发雷霆，也许你会淡定从容，不慌不忙，机灵智慧。

究竟如何才能保持清醒的头脑，使我们在处理事务上更胜一筹呢？

答案当然是，拥有情绪管理能力，保持冷静从容的睿智，不为情绪所左右，善于分析问题，善于解决问题，既趋利避害又使我们不受伤害。

智慧的人都有与无声处胜有声，能掌控情绪的人就能掌控ta的人生！