减肥第三天

肌肉进入了疲劳期，今天练完已经浑身没劲了。明天该休息一下了。

往后三天都下雨，看情况吧，倒是可以少吃点，毕竟减肥不能急于一时。

久违的游了泳，果不其然的呛了一口水，现在只会蛙泳，自由泳都不熟练，但今天学会了翻身蹬墙。