寻艾之旅—初心

感恩在“艾”途陪伴我的老师、师兄和师姐！

寻艾之旅—初心

寻艾之旅实属不易，但为了初心，亦是在这条路上荆棘丛生也要砺砺前行。

寻艾之旅—初心

2013年开始跟随范长伟老师深入学习艾灸，对艾的初爱

随着对艾的热爱，开始深入研究，并将朋友们的感受和我自身感受的分享给大家。

寻艾之旅—初心

与师姐们一起寻找脉络灸感。（有三）

初期灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；

中期正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。

末期开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。

根据不同人的体质气的流注也会不同

这种气的流注根据不同的体质可以表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。这些灸感出现时是多样化的，有时象蚁爬，有时像流水，有时像冷风吹，有时忽隐忽现。

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回到家乡，寻找蕲艾。

在此告知陈艾和新艾区分法，

可以从颜色以及气味两个方面来鉴别。

颜色：陈艾- 呈淡黄色，新艾- 呈青绿色;

气味：陈艾因其中的艾油大量挥发，含量低故气味纯净温和，新艾因艾叶含油量高，故闻起来有强烈的刺激性气味。

受灸者体感：用新艾施灸火烈且有灼痛感，陈艾施灸则相对柔和灸感明显效果好。

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在家乡的一次为期五天艾的分享。

总结艾之功效有四：

一:温通经脉

陈艾是存放一定时间后的艾草，也是一种药用价值很高的中草药，具有很多的功效与作用，温通经脉就是它的一个很显著的功效。行气活血气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点。灸法其性温热，可以温通经络，促进气血运行。

二:培补元气

它是一种辛温阳热之药，很多人会用它来补身体，尤其是男性同志，因为它可补阳壮阳，故艾灸有培补元气，预防疾病之作用。

三:健脾益胃

在培补元气之后，继续在中脘穴施灸，还可以温运脾阳，补中益气，常灸足三里，不但能使消化系统功能旺盛，亦可收到防病治病，抗衰防老美容的效果。

四:升举阳气

常用陈艾施灸，可升举阳气、密固肌表、起到健身、防病治病的作用。

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参加李时珍老先生500周年纪念日。

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隔物灸，温针灸对不同症的效果感受。

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师爷五月五到师父道场指导。

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寒山寺的公益行

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艾的各种形态以及艾草的优良储藏。

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将老谭家膏药的制作和艾草结合，实践的脐贴，实用有效。

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19年端午采艾，储备艾。

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一起下田采艾的姐姐。

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回来晒干开始分枝

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满满的收获，之后这些艾将用于古法明灸（直接灸），自己加工，是精致的艾绒，极少含有艾杆和艾绒过程中留下的尘。

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贡于李时珍老先生的陈艾。

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手工石臼艾的成品，只为真正懂爱的人用上真正的艾，心满足意！

新艾用着伤经络，要慎重选择。

陈艾灸之温和，渗透力好。

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直径4.5艾，方便家庭使用。

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