坚持

一直以来都很想练习瑜伽，却总是三天打鱼两天晒网。

当然，有很多借口：

例如：工作、带娃时间不稳定，坚持不下去。

  又或者没有票票去瑜伽管练习，报课。

但是，练习瑜伽真的让我很喜欢，每一次都是与身体的磨合，对话。

2024一定要坚持了，哪怕不能每天都练习，那一周最少也得达到3次，每次1小时。

为了这个计划能够持续下去，我打算用手机调好每天练习的时间。

并且，每练习一次记录一次。

要求不高，跟着某平台的短视频练习，一个一个体式解锁。

加油吧！自己！