98-【扫读】《认知天性》

【书名】：《认知天性》

【作者】： [美]彼得·C.布朗 、[美]亨利·L.罗迪格三世、[美]马克·A.麦克丹尼尔

【类别】：心理学/学习方法

【关键字】：让学习轻而易举的心理学规律

【评分】：豆瓣评分7.8

豆瓣评分

【简介】本书很简单，就是教你如何高效学习。全书共八个章节，302页，206千字，知识脉络清晰、结构简单、易读，推荐！

【书评】

我们中国学生确实很会学习的，因为书中的很多学习技巧、理论我们早已运用，但是让我感兴趣的其中一个问题：我们好像并没有完全发挥学生的“智力”。

我们的教学方式主要是反复的重复为主，包括，反复的阅读、背诵、讲解。这样来做，我们考试成绩确实很漂亮。但问题就是学生的遗忘率极高，不相信？那你尝试回想一下你高中、初中学习的知识，怎么样？反正我基本上已经交给了老师。

反复机械记忆的好处是可以迅速获得短期记忆，坏处是对于形成长期记忆并没有很大帮助。所以我们很容易遗忘，随着学习知识越来越多，为了保存短期记忆，只能不断加强重复机械记忆的频率，学习压力随之也会越来越重。而本书中的“生成性学习”和“合意困难”包括“间隔练习”正好解决了这个问题，解放我们的精力，使它可以运用到自己的薄弱环节，从而使学习更高效、轻松。所以，不管你是家长、老师、或者是一名终身学习者，这本书值得你一读。

【行动】

尝试运用“间隔练习”、“合意困难”、“生性学习”到学习过程中。

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