轻断食有感

轻断食可以消耗真正的脂肪。

激活新陈代谢。

降低老年痴呆。

降低血糖。

让健康细胞蛰伏，癌细胞流窜，提高化疗功效。

降低生长率，提升寿命。

让身体从活跃，高速运转的状态切换到保养维修的状态。

十周也就是两个半月，减少四公斤半的脂肪。

重新检视自己的饮食。

滋味很美妙，比吃蛋糕更畅快。