好的陪伴

好的陪伴

收藏了一篇名为《陪伴》的文章，读了，心里很舒服。好像那些对于“陪伴”的认识，就是自己的，似的…

文章里把陪伴分成了三个等级——下等，是待在他/她的身边，不管当事人是否需要，给出自己对于问题或他正处困境的决绝方式，这种陪伴的优点，是帮助解决问题，可以成为一个“师长型”的陪伴者…

确是很多陷在泥潭中，没有方向者，需要的陪伴！

“中等”的陪伴，是允许当事人在问题里焦虑烦躁，只有当他——自己探索了问题之后，主动来求助，从陪伴者那里，得到成长的突破口…

这样的“陪伴”，对于“陪伴者”的心性，要求很高，既是关注者，但又不能打破当事人独自“突围”的尝试。只是在必要时出手——事半功倍的效果！

“上乘”的陪伴——陪伴的已经不是人了，而是他/她的情绪，是一种宽容与接纳，是允许…

允许当事人在问题面前，感受“焦虑、难过，甚至痛苦”。“陪伴”也是力量，是让当事人，明白——“焦虑、难过、烦躁”都是可以的…只要没有对自己或者他人造成伤害，所有的情绪，都是被接纳的…

这样的陪伴，更容易“赋能”。当事人在感受，输出情绪后，往往可以得到成长，找到解决问题的途径或方法。

这是，“心灵的陪伴”！

许璟