积极心理学沟通

1.一定要明白。很多时候,你想给的和对方想要的是两个事情。这适用

2022-12-13  本文已影响0人  北屿的每日学习成长笔记

1.一定要明白。很多时候,你想给的和对方想要的是两个事情。这适用于任何关系,亲子,伴侣,朋友等等

2.友谊这个东西已经被世人捧得太高,它跟永恒其实没有太大关系。换了空间时间总会有人离去,也总会有更与当下的你心有相通的同伴不断出现,来陪你走接下来或短或长的一段。所以不要太念念不忘,也不要期待有什么回响,你要从同路者中寻找同伴,而非硬拽着旧人一起上路。

3.台湾著名认知神经科学家、实验心理学博士洪兰说:我也要提醒父母,你才是孩子最好的脑力开发者,你的关心与爱心是他大脑最渴求的东西。把孩子带在你的身边,让他听到你每天所说的话,让他看到你每天所接触的事,这就是最好的脑力开发。

4.孤独的时候怎么办?可以找朋友聊天。但是很多人都说,因为没有可以信任的人,所以不敢随便聊。其实,不要认为自己很重要,没有那么多【隐私】【面子】,总要有完全相信的自己人。再说,即使出卖我们又有什么大不了呢,很多时候被八卦被关注也许是好事。做人一定要放松一点,不要【总有刁民想害我】,且不说你的事,别人也就顺耳一听了。我们没有那么重要,不要自恋。不要觉得别人看不起你,大家都忙着搞钱升官,没人有空看你。受过伤也没关系,强者心态的人可以承受很多痛苦,可以按照自己想要的生活方式活着,做自己。说说别人,被人说说,不用太在意,太在意,就没法活,咱们又不是无菌蛋,长在玻璃罩子里。该交流交流,交流是能量、思想、信息差流动的有效方法。而且要与真诚的人交流,远离诡计多端的人。

5.很多真相是反常规逻辑的。比如很多人以为,自己能赚钱,找另一半不用在意ta 的经济条件只要ta 能哄我听我的就好。事实是,能赚钱的人,有时是全方位的好,见多识广为人处事到位而且能给你的情绪价值也很高。不赚钱的人你以为ta 会哄着你事实是全方位的差,男女都一样。很多人以为女强人会很强势脾气大,NO,纯粹吃不到葡萄说葡萄酸,真能和女强人谈恋爱的才知道什么是极致的情感体验,往往发现人家私下里温柔性感可爱。人就是很简单的动物,会赚钱的就是比不会赚钱的香,因为赚钱意味着巨大的毅力耐力运气,同理心,勇气,魄力,才华能力。所有的综合优点聚集到一起才有的结果,能给到你的情绪价值自然也是高出普通人的。

(配图:台湾摄影师 Sydney Sie 作品 )

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