感受 内心的意义感

2023年4月24日小结#

1.梳理

    清晨回复群消息。同时内观自我，看到一次次要超越的要剥离的部分生命情感。把一切捆绑在一起的责任有时候是一种苦难，看到迁怒的情绪，想到“宽两秒”。

    时间和生命是相续的，对于目标的梳理贯穿其中，包括日常生活的打理，全心付出全力以赴是自己的选择。

2.做事

  一大早完成个人做事的部分，早起、梳理、户外新鲜空气。

茗粲的生活记录，poa课程日常完成事项，他非常在意的部分。与何老师的互动流畅。

体会：贴近生活，完成每日小目标。接纳大小粲的各种互动方式行为。

中午小粲要绘画下午上学迟到，完成小目标后的下棋，睡觉时间10：50。