2018年度复盘检视

感恩17年年底遇见叶老师，让我在18年有了很多的第一次，也是我有史以来收获最多的一年！

一、学习成长篇

1. 2月开始加入码字园，共参加了5届。分别是2，3，4，8和9月，其中付费写作4届，2届满更。

2. 慢慢开始从每天300字养成习惯，从300字无从写起，到随便一篇文章写个一千字。

3. 参加弘丹写作训练营

4. 2月开始在简书发表文章，纯文章有40篇，约6万字。

5. 7月广州参加易效能二阶课（7/27-7/29）

6. 9/1，成为186期第一位访谈主持，第一次与园长教练合作完成了访谈节目

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7. 9/8-9/9周末2天在龙华复训一阶

8. 10月加入18期龙兄演讲训练营，从两百多人中突围进决赛，并拿到了星球专项奖。

9. 11月被邀请加入19期龙兄演讲训练营营长团队

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10. 12月加入Her

11. 12/15-12/16 龙兄演说生产力深圳线下课

12. 12/18-12/19跟妈妈一起上《父母家庭课》

13. 听书33本，熊猫书院与成长计划阅读书籍共39本，纸质书籍完整看完的共12本。

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二、健康篇

1. 2018/2/14开始，从从前的运动小白，极度害怕膝盖受伤，小腿变粗，损伤旧患，这怕那怕的，到现在的每次一跑都是520标配。

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2. 把瑜伽馆搬到家里，用KEEP开启瑜伽练习模式，让瑜伽和跑步完美结合

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三、休闲篇

1. 3月跟新同事去参加成都熊猫基地义工旅行（3/9-3/11）

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2. 7月跟同事去潮州玩

3. 9月组织3.0 2组第一次聚会（爬山+分享+时间管理桌游）

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4. 国庆一个人看车展

5. 国庆假期与死党一起玩狼人杀游戏，学习牛轧糖制作

6. 11月跟同事一起去同事饶平家吃吃喝喝2天

7. 11月天真蓝拍形象照，感觉还不如朋友拍的好

8. 12月与同事一起去79号渔船吃海鲜大餐

四、家庭篇

1. 带妈吃大餐2次（3月跟碧霖母女@宜家；5月@皇廷广场后一起做美容）

2. 回老家与外婆一起过中秋节

Better 2019

1. 找到伴侣结婚

2. 持续精进突破演讲

3. 参加三阶，复训二阶

4. 进修原生家庭课，改善亲密关系

5. 农历年后开办粤语课

6. 出国游

7. 参加半程马拉松并拿到参与奖牌