《新世界—灵性的觉醒》

今天邂逅了一本好书《新世界—灵性的觉醒》，作者是德国的爱克哈特·托尔。曾著《当下的力量》一书，被称为人类精神导师。

书的封面有一句话：当我们的自我认知能够容纳世间万物时，内心会找到一种与世界共舞的宁静。

这是一本关于人类认知觉醒的书籍。我刚读了前三章，但有一种想见恨晚的似曾相识感。本书中提出的一些观点和思想与我思过的很多不谋而合，甚至在我自己写过一些关于灵性、觉悟、洞见思想的文章中，也频频谈起这样的认知。

当我手拿这本书的时候，我内心是有一些小小雀跃的。作者言明，能打开这本书的人，必然是思维认知早已做好了准备的人。我偷偷庆幸自己成为这个人。

读着这本书我会想起我自己写过的文章，我读过的那些书《洞见》、《正念奇迹》、《思考，快与慢》，还有《非暴力沟通》，这些年我对生命和世界的思考，与情绪斗争的经历，读这本书，就是和自己身体里的那个小我对话， 与那个小我和谈，引导它完成更深刻的认知。

当我真正沉浸在其中的精妙之处时，内心是激动的、幸福的。

请问朋友们在我们身上，有没有发现总会有没有觉知的思考，没有觉知的情绪？

这些莫名其妙的感受和不知所踪的思考到底从哪里来？是属于我们自身的东西吗？为什么明明不想去思考，大脑偏偏不听话？

这就是那个小我在作祟，小我是什么？小我的关键词就是：我的，不够，需要，多多的…比他更多更好的…

这是小我在成长中获得的体验，成为一种固有的思维，总是会跳出来指手画脚。

然而，小我的敌人就是觉知。

我们使自己安静下来，用意识去感受我们真正的需求。关注自己的身体、呼吸、甚至那些小我的小心思，慢慢地，我们就不像之前那样莫名烦躁了。因为，我们战胜了小我的叫嚣。

我们的意识越强大，小我的机会就越少。只要我们的意识强大到能监控到小我的每次异动，加以引导和修正，那何尝不是一种开悟呢？

只有更广阔的天地，才能容纳下我一颗不安分的心；只有更深层次的真理，才能提供内心的安宁。

说猛虎嗅蔷薇也好，说佛祖拈花一笑也好，我追求的就是那份祥和与开悟。