听，有书

贾平凹说：‘四十岁之后，你会明白人的一生其实干不了几样事情’

‘上善若水，水善利万物而不争’，你高，我便退去，绝不淹没你的优点；你低，我便涌来，绝不暴露你的缺陷。

杨澜说过：没有人有义务，透过你的外表去看你的灵魂深处。

亦舒曾经说过一句很扎心的话‘我要很多很多的爱。如果没有爱，那么就要很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。’

运动可以将人群分为三大类：完全不想运动的‘佛系’，想运动但又无法坚持的‘焦虑系’，以及一直在运动的‘行动系’。坚持的力量。

但大部分人绝大部分时间还是陷入了‘葛优躺’里，身未动，而心向之。

养生不丢人，毕竟‘现在不养生，以后养医生’

从现在开始，我们应该向优秀的人学习，多读书，多旅行，多参加活动，扩大朋友圈，生命的宽度也会越来越广。

成长，不应以岁月为耻，而以阅历为荣，要坚持做外表有棱角内心却柔软有度的人。

还有梦想尚未实现，还有远方不曾抵达。愿你我都有一个新的开始，思有尺、欲有度、睡有时、念有人。

从现在开始，一定要快乐！

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