清新冥想第10天

冥想的正确方向

要努力，不要骄傲

冥想即修行

不以追求结果为目的，放下功利心，从根本上放下惯性思考模式

错误的观念：不做有意义的事情就是浪费时间，无价值的存在本身就是浪费时间。

丢掉多余的想法：不要失落，不要骄傲

冥想正确思维：无目的。

若有目的需及时觉察并予以打断。

骄傲是目的实现后带有的情绪，但并非是冥想的正确思维