（12）迁延不愈的腹泻带给我们的思考

进入夏天后，同事玲玲刚八个月的宝宝，不知何故开始了持续不断的腹泻。中医西药，差不多能想到的办法都用了，可一个多月过去了，宝宝仍然在腹泻。

眼见宝宝病情迁延不愈，爷爷着急了，一声令下：“什么都不要吃了。”就是这句话，让新妈妈手足无措的给我打来了求助电话。

“爷爷说的对，什么药都不要给宝宝吃了。”

我话音未落，玲玲在电话里就吃惊的问道：“那宝宝什么时候能好呀？”

其实这种情况在儿科临床很常见，婴儿消化功能和免疫功能不够完善，很容易因各种原因引起腹泻，如果是非感染性腹泻，调整饮食和适当护理，可能比用药更重要，特别是要慎重使用抗生素等药物。

人体小肠壁上的黏膜层是道天然的生理和免疫屏障，它能阻止潜在的细菌和有害物质进入人体循环系统，肠道里生长的众多，对身体健康有益的细菌，也构成了这道屏障的重要部分，特别是在黏膜深层居住的“原住民”双歧杆菌和厌氧的乳杆菌，他们牢牢的吸附在肠粘膜上，让外来细菌没有容身之处而被排出。这些“原住民”还会产生类抗生素物质，抑制那些有害菌的繁殖蔓延。

我们所说的均衡失调，就是这种天然的和谐被打破，这会使小肠内壁细胞缝隙加大，出现“孔洞”，导致肠渗漏增加，原本无法通过肠壁进入血液的大分子物质进入血循环，身体免疫系统，把它们当做异物进行攻击，导致炎症和过敏现象发生。

菌群失调，还会加速有害菌的繁殖和产生毒素，毒素在肠道制造更多的“孔洞”，致使更多致病菌，毒素等进入血液循环，使疾病迁延难愈。

“哦，我知道为什么宝宝腹泻那么长时间还不好的原因了。”玲玲恍然大悟。

越来越多的研究证明，常胜路现象与全身性的慢性炎症、过敏、哮喘、湿疹、免疫功能紊乱等密切相关。保持肠道正常菌群的平衡，才能维护肠道黏膜层的完整和保护好机体良好的免疫功能。

“那我该如何帮助宝宝尽快恢复呢？”宁宁迫不及待的问道。

既然宝宝现在并不是感染性腹泻，我的建议是：

1.把抗生素等药物都停掉，选择有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等经临床验证，对肠道免疫功能有确实功效的益生菌产品。

2.配方奶可以煮沸，把可能导致不耐受的乳糖进一步破坏。

3.把糙米炒黄放在食品加工机里打碎，加干姜，放适当盐煮粥给宝宝喝，小一点的婴儿喝米汤，大一点的婴儿直接喝粥。

两天后，我又接玲玲的电话，这次电话里的声音是快乐的，她告诉我，宝宝不再腹泻了。

要保持婴幼儿肠道菌群的平衡，需要注意以下几点：

@尽可能选择自然分娩和母乳喂养。

@避免不当的膳食组合。

@不滥用抗生素。

@尽量减少含有防腐剂的食品摄入。

@少吃精细碳水化合物和高糖、高脂、低膳食纤维饮食。

@有食物过敏症及习惯性便秘或腹泻的情况，可选择间断补充益生菌。

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