你走的每一步都算数

我相信很多人都有这样的感觉，自己好像总是难以沿着设想的道路笔直向前走，定好的计划，规划总会被意外打乱，这几天打了鸡血彻夜奋斗，后面几天又只想躺平摆烂……

我们最大的障碍和敌人不是别人，而是自己。

明天开始每天看书跑步，每天进步又健康！

说好的今天看书跑步的，怎么又去刷视频看电视了？你真是没用。

今天工作有点累了，不想看书跑步了。

什么事情都要坚持不懈，你这样怎么行呢。

这样下去你真的要完蛋了，看看吧，这样的你是无法达到目标的，放弃吧……

反正我就是这样做啥啥不行，我干脆摆烂算了……

越是一个人单打独斗，越容易被自己打败。

一开始想要改变，最后还是被自己拉回原点。

我相信大家都有过这样懊恼的时刻。

我们深信三分钟热度的自己无法进步，注定无法完成目标。

我们因此打击自己，让自己背负更大的心理压力。为今后蒙上一层阴影，因为过去我失败了，未来成功的可能性也会很低，成功把自己锁在小小的封闭空间里。

这样的你无法成功，是你认为的还是真实如此？

三分钟热度真的没有给你带来改变吗？

如下飞虫说的话给我很大启发：

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意识的扩展本身就需要——在觉和迷中来来回回穿梭变化，才能像左右脚交替前行那样不断扩展。

直流电是传不远的，交流电才能源源不断。

一切都是迂回前进，宇宙不存在直线运动。

我们本能地以为事情的发展和我们的进步都是直线上升或者下降的，但忽略了宇宙的运行法则。

大自然中都是曲线，螺旋，就连昆虫的飞行也不是直线运动。

来来回回，看起来往前飞了一些，又倒回来一些，之后又往前飞，实际上动作连贯起来就是往前飞的。

我们假设不明白也没有关系。

现在我们要明白的是，原谅自己，接纳自己的所有状态，包括你认为的颓废，摆烂的状态，全然的允许就意味着没有内耗。

没有内耗就能让你集中力量在想要去的方向上前进。

你走的每一步都算数，哪怕中途停下甚至倒退，相信自己，接纳自己偶尔偏离预想，继续付出行动，现实一定会发生改变。

谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我～

今天自己做的很棒的一点是本来有点想要生闷气，自己觉察到以后及时调整恢复了平静。

我发现可以用另一种方式去应对。

感谢我的健康，我会更加健康。

谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我～