添加剂到底是好？还是不好呢？

添加剂是好呢？还是好呢？

有人说添加剂是最伟大的发明，

理由是：“食品中加入添加剂可以起到防止食物变质的作用，也可以延长食物的保质期。同时还具有防止由微生物污染引起的食物中毒等作用。还可以明显地提高食品的口感和感官质量”

又有人说添加剂是人类身体众多疾病的罪魁祸首之一。

理由是：“食用添加剂会对人的身体造成一定的危害。”

要知道添加剂的短期摄入一般不会引起人体的明显不适，而长期摄入过量添加剂才会导致体内的添加剂蓄积过量。

要知道，正常摄入量的添加剂对人体是无害的。

而食品中的添加剂则是由相关部门负责检测工作的，所以我们可以放心使用。

这个正常摄入和过量摄入虽然很难界定但是却是可以控制的。

调味料中虽然也有添加剂，但调味料毕竟是调味料，不可能放得太多，有味就行了。

如果还是不放心的花，就不吃或者少吃一些零食之类的袋装膨化食品！

就像有人说方便面不健康不敢吃一样，可有人长期吃方便面不也啥事都没有吗？当然不排除个体差异！

就像我们每天都呼吸的空气一样，空气中一样有灰尘，一样有细菌，可我们大部分人不也没事吗？

这是为什么呢？因为我们的身体本身就有一定的抵抗力。

所以，活着不必太过小心翼翼；

所以，活着随其自然就好！

那么，添加剂到底是好？还是不好呢？

也好，也不好！