2022.7.12

今天的瑜伽课是空中瑜伽，教练说我不适合上，所以今天休息一个晚上。

练了8次瑜伽，我已经感觉自己的后背轻松了，好像薄了许多，又觉得轻盈了一些，只是从镜子中看还是有点臃肿。

突然觉得自己有点油腻了，我是从照片里发现的。见到时心里“啊”的一声，惊呼，好难看。仔细感觉了一下，是油腻的感觉。

但是，也渐渐接纳了这种变化。老了。