晨练

最近天气非常好，空气质量也非常得好，而且还时不时下点小雨，有点像南方的感觉，很久没有这么多雨水了。

在这样的天气里跑步非常好，不太容易出汗，长跑中途也不用补水。而且呢，还呼吸比较的顺畅，容易出好成绩，当然对锻炼身体是最好的。