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《孟晚舟攻读“狱中博士”：比坐牢更恐惧的是逃避这3个问题》作者：刘娜，公众：闲时花开

（一）标题

孟晚舟攻读“狱中博士”：比坐牢更恐惧的是逃避这3个问题

（二）选题

没有人愿意亲历苦难，但如果不幸依然，倒不如接受现实，并奋力在不幸中曹开一个窟窿，让阳光进来驱走黑暗。

（三）开头及切入点

切入点：任正非被羁押女儿孟晚舟事件。

（四）结构

总分分总

提出观点：面对人生困境，没有人愿意经历，但如果不幸已然，倒不如接受现实，并奋力在不幸中找出一个窟窿，让阳光进来，驱走黑暗。

提出面对人生困难，最容易逃避的三个问题，并阐明如果遇到最坏的情况接受现实。

面对困境，接受以后再为之奋斗抗争才能有机会收获希望

告诉人们当苦难到来时，要如何去应对。

（六）金句

没有谁愿意亲历苦难，但如果不幸已然我们不如接受现实，并奋力在不幸中招开一个窟窿，让阳光进来驱走黑暗。

要知道很多时候灾难来临之时亦是修行之日。

打垮我们的不是命运的刁难，而是我们自身的恐慌，焦虑和绝望。

忧虑只会让人像发疯一样在原地打转，然后把情况变得更糟，不如接受最坏的结果，然后拼尽全力，在所有最坏中，做点有意义的事情来，所谓希望就是这么诞生的。

叔本华说，在踏上人生旅途时，你要做的最重要的一件事就是接受现实，因为心甘情愿的接受现实，是战胜之后所有困难的第1步。

不幸和幸运本在同一个路口。

一味抱怨和逃避的人在喋喋不休和恐慌乱窜中，拐向了左。接受现实去迎战的人，在解决问题和坚韧平和中拐向了右。

要知道凡是我们抗拒的，早晚有一天会得到更好的清算，不管是工作还是情感。

不要为明天忧愁，因为明天自有明天要忧愁的事儿，每一天承担当天的忧愁就够了，耶稣在布道时说。

不管是沉浸在过去，耿耿于怀还是幻想未来异想天开都是愚昧的，我们唯一能够把握的是当下是经典是此刻是行动。

20世纪伟大思想家霍尔德尼布尔：愿上苍赐予我安宁的心境，让我接受无法改变的事情，并给我无尽的勇气，让我去改变那所能改变的事情，再赐予我足够的智慧，去分清这两者之间的细微差别。