《Mastery:如何把事情做到最好》

《Mastery:如何把事情做到最好》
读书笔记

原版书籍封面
1，阅读背景：
（属于废话，可直接省略）
在大概一年前，学习自我管理的过程中，就听说过这样的一本书，一本可以教会你如何把事情做到最好。最近兴起的时间管理方法中“10000个小时理论”尤其盛行，“10000小时理论”是由作者格拉德威尔在《异类》这本书所提出的，他将此称为“一万小时定律”。要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年，这就是一万小时定律。有人认为该理论会误解大家：以计算小时为学习进度的标准来衡量能力，这样忽略的效率、干扰因素、运气以及成效是不正确，并且曾也有来自佛罗里达州大学心理学家Anders Ericsson的研究证明，该理论并不是适用于所有领域。我曾经遵循使用过10000小时理论（App：aTimeLogger2），不过仅仅一个月，在过程中，我体验到这几点特点：1，实时激励性，面对长远计划，行动所积累的时数变成坚持完成计划的强大动力；2，更好见证质的飞跃：详细观察每天每周对某项运动和技能的所投入的时间，准确分析出投入比例。个人成效不明显，或许使用不够久吧。Anyway，回归正题，我该如何把事情做到最好？
2，我们如何把事情做到最好？
-2.1：摆正观念
1，在浮躁的速成时代中，精益求精已经成为通往成功的重要因素。
2，时间本没有碎片一说法，大与小，整和零，都是人们划分的。化零为整，见微知著，精益求精，才能把事情做到最好。
3，过程永远重要过结果，起点的高低并没有日后持续不断的努力重要。
4，每个人都能成为别人眼中的难以企及的天才。
5，所有天赋都需要后天的勤加努力。
-2.2 ：认识自己
在书中，作者提出了这样的概念，在追求精益求精的路上存在这三种人：
浅尝辄止者(Dabbler): 每投入一个新领域，看一本新书，新工作，新感情都兴奋不已，但从来没有做出深度。一遇到平台期他们的激情就消失殆尽，于是开始寻找新的领域，新的书，新的感情来重新点燃他们的激情。
强求突破者(Obsessive)：对得到结果很执著，急于通过大量努力来快速提升自己，不听忠告和建议，盲目勤奋。神经一直存于高度紧绷状态，同样地不能忍受平台期，一发现自己进步不了，就更加努力地学习。在感情方面，不能忍受平淡，通过不断地制造浪漫来保持高潮。
骇客(Hacker): 得过且过，安于现状，既不会对平台期感到厌恶也不会追求更高的目标，长年生活在自己的舒适圈中。

我个人更偏向于第二种，那么你是属于哪一种类型的人呢？
-2.3 ：拒绝速成，保持清醒
在以消费主导的社会中，广告的价值观大张旗鼓地趁虚而入，住豪庭美景，享贵族奢华，大肆宣扬享乐主义，总以跳过铺垫直接快进到剧情的高潮部分，广告所宣传的价值观正在潜移默化地影响着我们。拉尔夫•温得在华尔街日报曾这样评论：“平稳稳步地长期增长1已被人抛弃，到处都是急不可耐的股东和企业主。在压力下的高管担心自己的职位和业绩，于是他们只把注意力放在短期操作上，以提高自己在任期内的利润率，而无视这种行为往往有饽与企业平衡长远的发展。”在各种金融杠杆的推波助澜中，总有那么人相信一夜暴富的神话。我们应该对于物质追求保持理智，坚持长期稳定的进步，发扬踏实向上的作风，掘弃不劳而获的思想，在精益求精的道路上，我们任重而道远。
以下是精益求精的五要素：
-3.1：要素1：有效的指导（Instruction）
找到一位好的，与自己合拍的导师或者圈内人，通过他们了解行业背景，历史帮忙快速入门，学会相信权威，刻苦比天分重要，为什么需要导师呢？导师不仅仅因为其知识量，教训，提供正确的学习方法，更多的是让你保持谦虚避免冒进，就像过于沉溺于理论，没有认清学科的全貌。
-3.2：要素2：持续训练（Practice）
练习不是简单的重复而成功的基石，对于真正成功者来说，在每次看似简单的训练中，体验简单的重复动作，之所以他们如此沉迷于重复，不是因为动作本身，而是每次动作后总能在其中体验到新的感觉，学习到新的东西，得到新的结论。所谓“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，他们乐在其中，从来不觉得练习时苦差事，他们循序渐进，渐入精益求精只之境。相信大家应该都听说过来自科比的“凌晨4点钟的洛杉矶”的励志故事，不仅仅科比包括世界所有运动记录领先者，他们心里明白只有练习才能成就大师。
-3.3：要素3：保持初学者的心态(Surrender)
这个大家都知道，仅仅只有保持初学者的心态才可以知道原来没有体验到，学习到东西，脍炙人口的乔布斯名言："Stay hungry, Stay foolish." 学会做个新手，时刻保持平和的心态，在这个求索之路上，人人都是初学者。
-3.4：要素4：胸有成竹（Intentionality）
在导师指引下，你已经经过长期的练习，具备了过硬的基础，拥有不断成长的心态，那么剩下的就是开始追求自己伟大的目标了！从现在开始，学会大胆想象自己希望的结果，画面越多细节，计划越是详细，目标越是明确，那么你就会开始为这美好的愿景为止不懈努力。千万不要小看似简单，白日梦似的想象／预演，其实这并不简单，该方法被广泛应用于体育竞技界，高尔夫运动员杰克•尼克劳斯看来，完美的一杆，想象力占50%，规划力占50%，挥杆那一下只占10%。想象结果是一种明确目标的训练方式，一种明确事情意向性的方法，也是胸有成竹后的从容。
-3.5：要素5：超越极限（The Edge）
挑战极限是一门平衡的艺术，需要不断将自己推向崩溃的边缘。那些追求精益求精的人，往往会有意识地去探求自己身体的极限所在。跑步，简单至极，每个人都很容易参与进去，有人跑步，为了减肥，释放压力，锻炼心肺功能，但是我们不应该过度关注这些，而是关注跑步本身，“跑得越远离自己越近”，跑步是一门哲学，是一条通往真我的道路，而也只有人们这样认识到，极限才会被突破。
最后就是应该拥有愚者精神：时年23岁的朱莉•摩斯，在1982年夏威夷铁人三项比赛中，一路领先的她在第三项马拉松的最后冲刺中，体力不支倒地，那时她严重体力透支，跌倒，起来，跌倒，起来...最后在距离终点10码的地方，排在第二的选手超过了她，她最后到达终点昏迷过去。从医学角度来说，最后挣扎的行为是极为愚蠢的，因为这很可能让自己丧命。这就是英雄般愚蠢的行为，但是如果世界没有这样愚蠢的行为，世界将变得多么无味，人类社会可能还在奉行狩猎，为几块肉发愁，谈何开创文明。
当你已经经过足够的训练，并胸有成竹的时候，那就尽管去挑战极限吧！